长期不吃早餐对大脑有什么危害？

Question

这段时间没有吃早餐就去上班了，感觉轻不舒服，是不是不吃早餐对肠胃有影响？

Answer 1

虽说脑组织的重量只占人体重的2~3％，但脑的血流量每分钟约为800毫升，耗氧量每分钟约为45毫升，耗糖量每小时约为5克。青少年的脑组织正处于发育期，血、氧、葡萄糖的需求量比成人还高。如血糖过低，脑意识活动就会出现障碍，长期不吃早餐，势必影响脑的重量和形态发育。