宝宝菠菜吃多了有什么影响？

Question

菠菜中有很多对宝宝成长发育的营养元素，吃多了会有什么影响？

Answer 1

菠菜中含有大量草酸，不宜给宝宝过多吃。草酸在人体内会与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收排出体外，影响钙和锌在肠道的吸收，容易引起宝宝缺钙、缺锌，导致骨骼、牙齿发育不良，还会影响智力发育。