波菜真的可以补血吗？

Question

昨天我来例假的时候，妈妈买了很多波菜，说可以补血，波菜真的可以补血吗？

Answer 1

生活中波菜随处可见，价格也便宜，而且是相当好的补血食物，铁量含量相当充足，所以补血蔬菜中，波菜算是非常重要食物。