波菜真的可以补血吗？ - 问答频道

波菜真的可以补血吗？

女，55岁

病情描述:

昨天我来例假的时候，妈妈买了很多波菜，说可以补血，波菜真的可以补血吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

生活中波菜随处可见，价格也便宜，而且是相当好的补血食物，铁量含量相当充足，所以补血蔬菜中，波菜算是非常重要食物。

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