糖尿病人吃粗杂粮好吗？

Question

我今天又买了很多杂粮回来，担心细粮含糖高，哪些人不宜吃杂粮？

Answer 1

专家提醒糖尿病朋友，粗杂粮以天然为好，添加了人工香精、色素、甜味剂、膨化剂的精制后的粗粮最好不吃。粗杂粮也不是人人可以吃，如糖尿病合并胃肠疾病、糖尿病合并肾病者应少吃或不吃，糖尿病合并高尿酸、痛风者最好不吃粗杂粮。