饭后可以立刻多饮水吗？

Question

吃完饭后多喝点水，我就是这样，不知道这样的方式有害吗？

Answer 1

饭后不可以立刻喝水，立刻饮水后胃内压会增加，会使胃中食物没有来得及消化就进入小肠。另外，饮水后稀释胃液，使胃液消化能力减弱，也不利于胃酸杀菌，容易造成胃肠道疾病。