腰突患者吃啥对纤维环修复好？

Question

我得了腰椎间盘突出，并且还出现了纤维环损伤的现象，腰突患者吃啥对纤维环修复好？

Answer 1

在患上腰椎间盘突出之后，不少患者会出现纤维环破损现象，想要帮助修复患者的纤维环，就应当多吃一些含维生素c丰富的食物，红薯、马铃薯、卷心菜、菜花、油菜、青椒的维生素c含量都很丰富，适当的吃一些有助于纤维环修复。