可以给宝宝吃苦瓜吗？

Question

昨天从街上买回来一根苦瓜，但是没有用沸水煮就给孩子吃了，对身体有害吗？

Answer 1

这样做对孩子的生长发育是有害的，苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此，在吃之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸，需要补充大量钙的宝宝不能吃太多的苦瓜。