怀孕早期要多吃菠菜吗？ - 问答频道

怀孕早期要多吃菠菜吗？

病情描述:

我怀孕一个月，婆婆每天都弄菠菜给我，难道怀孕早期要多吃菠菜吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，可将菠菜放入开水中焯一下，大部分草酸即被破坏掉。

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