怎么使排毒更顺畅

Question

最近感觉排毒不是很顺畅，我想了解一下有什么办法可以让毒素排放的更顺畅一些？

Answer 1

使排毒更顺畅的方法有很多，一般情况下可以从以下四个方面进行：
1.吃青色的食物。
2.枸杞提升肝脏的耐受性。
3.按压肝脏排毒要穴。
4.眼泪排毒法。