孕期每日摄入多少盐好？

Question

我平时吃得比较咸口，但是孕妇吃得太咸容易得高血压，孕期每日摄入多少盐好？

Answer 1

妊娠高血压综合症是妇女在孕期才会发病的一种特殊疾病，其主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿、严重者可伴有头痛、眼 花、胸闷、晕眩等自觉症状，甚至发生子痫而危及母婴安康。因此，孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健，专家建议每日食盐摄入量应为6克 左右。