花生可以有效抗衰老吗？

Question

我看过很多关于养生方面的，都说花生可以有效地抵抗衰老是真的吗？

Answer 1

花生又名长生果，这并不是乱传，必然是有一定功效的。花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。