花生可以有效抗衰老吗？ - 问答频道

花生可以有效抗衰老吗？

女，28岁

病情描述:

我看过很多关于养生方面的，都说花生可以有效地抵抗衰老是真的吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

花生又名长生果，这并不是乱传，必然是有一定功效的。花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。

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