孕期饮食要注意什么？

病情描述:

我怀孕了，是第一胎，比较没经验，孕期饮食要注意什么？

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王燕主任医师中日友好医院

一、不宜高脂肪饮食。二、不宜高蛋白饮食。三、不易高糖饮食。四、不宜高钙饮食。五、不宜过度咸食。六、不宜酸性饮食。七、不宜滥服温热补品。八、不宜食用霉变食品。九、不宜长期素食。十、不宜喝刺激性饮料。

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