牛奶加蜂蜜能消除痛经吗？

Question

我有痛经的毛病，每次例假的时候妈妈就给我兑牛奶蜂蜜水给我喝。我想知道为什么牛奶加蜂蜜可以消除痛经？

Answer 1

牛奶喝蜂蜜这两种矿物质--钾和镁。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。