吃保健品对调理身体有好处吗？

Question

年纪大了，孩子们总是会买一些保健品让我调养身体。吃保养品对身体有好处吗？

Answer 1

选择合适的保健品对身体才是有好处的。因为保健品往往是食物中各种营养成分和药性成分的浓缩产品，它改变人体功能的“效力”就会强一些，而且不能受到其他食物成分的制约。如果用对了，固然有利于健康，但一旦用错了，也可能“跑偏”而带来副作用。