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男人补肾吃什么好?
病情描述:
到了40多岁这个年纪,就有一种力不从心的感觉,可能是肾虚的缘故。男人补肾吃什么好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院
    我们除了通过加强身体的锻炼外,还可以通过一些食物补肾。能补肾一般都是黑色的食物比如黑米、黑豆、黑芝麻等。除了这些之外,我们大家知道水果对人体也是非常有好处的。如小西红柿、龙眼、板栗、栗子、荔枝等。
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