男人补肾吃什么好？ - 问答频道

男人补肾吃什么好？

男，45岁 2018-07-04 22:55

病情描述:

到了40多岁这个年纪，就有一种力不从心的感觉，可能是肾虚的缘故。男人补肾吃什么好呢？

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杨松主任医师湖北省中山医院 2018-07-04 23:07

我们除了通过加强身体的锻炼外，还可以通过一些食物来补肾。能补肾一般都是黑色的食物比如黑米、黑豆、黑芝麻等。除了这些之外，我们大家知道水果对人体也是非常有好处的。如小西红柿、龙眼、板栗、栗子、荔枝等。

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