饭后可以立刻吃糖吗？

Question

我喜欢在吃完饭后再吃一些糖，感觉挺好，不知道对健康有影响吗?

Answer 1

这样的行为就是在拿自己的健康开玩笑，糖容易转化为脂肪，造成肥胖。糖还能使胰岛分泌功能减退，促进糖尿病的发生。如果你不想减肥，想要变得肥胖，那就尽管吃吧。