男人吃什么食物可以补血？ - 问答频道

男人吃什么食物可以补血？

男，33岁

病情描述:

我老公有轻微的贫血，男人吃什么食物可以补血？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

男人补血可以通过吃红枣、羊肉、黑芝麻、乌鸡、猪肝等食物。男人血虚的话可以通过吃猪肝来补血。肾阳虚贫血的男人吃羊肉有非常好的补血效果，但是羊肉十分温补，建议男性少量多次食用，以免引起副作用。

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