哪些食物可以促进水肿的消除？

Question

平时吃菜喜欢加酱油和鸡精增加，去医院检查，患有水肿，想知道吃哪些食物可以消除水肿？

Answer 1

尽量少食咸菜。另外，日常生活中做饭时，建议少加酱油、鸡精这类“藏盐大户”。平时可多吃些蔬菜，蔬菜中富含钾，钾有利于体内钠的排出。还可吃薏米、红豆、冬瓜等有利于消水肿的食物。