充足的睡眠有助于孩子增高吗？

Question

儿子10岁了，比同龄人矮一些，医生说他是睡眠时间不足导致的，请问充足的睡眠有助于孩子增高吗？

Answer 1

充足且高质量的睡眠对孩子身高增长起着关键的作用。对宝宝正常生长发育非常有利，为了能让宝宝睡得够，睡得好，要培养宝宝科学的睡眠时间，要保证在深夜2时到4时期间宝宝能够进入深睡眠;