老人吃什么对骨关节好？

病情描述:

爷爷上了年纪后，骨关节不是很好，想知道老人吃什么对骨关节好呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

吃鸡头有一定的作用。吃鸡头对骨关节的作用在兔膝关节部分清液膜切除后注入HA，对关节软骨的退行性改变有减轻和防止作用，并且适当的吃一些鸡头是可以帮助我们摄入这种物质的，能够帮助我们调节细胞外液和电解质的分解，从而起到促进创伤愈合作用。

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