肠胃功能不好可以吃粗粮吗？

Question

我有萎缩性胃炎，听人说吃粗粮好，像我这种肠胃不好的人可以吃吗？

Answer 1

肠胃功能不好通常可以吃粗粮，因为里面含有丰富纤维素，同时还具有养胃功效。肠胃不好，多数是长时间抽烟喝酒，导致了胃部组织受损引起，初期可能会有胃部烧心、消化不良以及肚子疼痛，必要时也可在医生指导下口服助消化药物进行调理。

Answer 2

建议肠胃功能不好的人少吃粗粮。相对于精细的粮食来讲粗粮是很难消化的，因此肠胃功能不好的人不能吃。胃肠功能较弱的人群，吃太多食物纤维对胃肠是很大的负担。