马齿苋可以治疗糖尿病是真的吗？

Question

爸爸糖尿病平时吃药控制，听中医说可以吃些马齿苋也对糖尿病有效果，是这样的吗？

Answer 1

马齿苋不能直接治疗糖尿病，但可能对血糖控制有一定辅助作用。马齿苋含有膳食纤维、黄酮类化合物等成分，可能有助于改善胰岛素敏感性，但无法替代药物治疗。糖尿病需综合管理，包括饮食控制、运动、药物干预和血糖监测。

马齿苋的膳食纤维可延缓糖分吸收，降低餐后血糖波动。其抗氧化成分可能减轻胰岛素抵抗，部分动物实验显示其提取物具有降糖潜力。新鲜马齿苋可作为蔬菜适量食用，建议焯水后凉拌或煮汤，每日食用量控制在100克以内。需注意其草酸含量较高，肾病患者应慎食。

目前尚无充分临床证据支持马齿苋能替代降糖药物。2型糖尿病患者若血糖控制不佳，仍需遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等药物。妊娠期糖尿病或1型糖尿病患者更不可擅自停用胰岛素治疗。食用马齿苋期间需持续监测血糖变化，出现心慌、出汗等低血糖症状应立即就医。

糖尿病患者应将马齿苋作为膳食补充而非治疗手段，保持均衡饮食结构，限制精制碳水摄入，每周进行150分钟中等强度运动。定期复查糖化血红蛋白和并发症筛查，合并高血压或高尿酸血症者需同步控制相关指标。任何食物疗法实施前应咨询内分泌科医师，避免与降糖药物产生相互作用。