什么食物可以减轻孕妇水肿？

Question

老婆最近肿的厉害，有什么食物可以减轻这种情况吗？

Answer 1

可以适当吃些冬瓜、蓝莓、甜瓜、玉米须等，这些食物主要具有利尿消炎作用，如果水肿症状比较严重，并且还会伴随着胸闷、呼吸气喘、头晕头痛等症状，需要通过药物来进行调理。在怀孕期间，饮食上要保证营养均衡，补充体内所需要的营养成分，有利于胎儿生长发育。

Answer 2

生活中有一些食材是具有利尿功效的，它们能提高肾功能，加快人类身体内水分的排出，像大蒜和南瓜、冬瓜以及葡萄等，就都是具有利尿功效的食材，孕妇出现水肿以后，多吃一些这样的食材，会让水肿症状减轻或者消失。