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虚寒体质不宜吃什么水果?
病情描述:
我属于虚寒体质,我平时爱吃水果,那我这种体质不宜吃什么水果?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省第三人民医院
    虚寒体质以及有慢性肠炎、十二指肠溃疡,或者胃炎、胃溃疡等“胃寒”者,最好少吃西瓜、香瓜、芒果等寒凉水果。寒凉水果指的是热量密度低、富含纤维,但脂肪、糖分较少的水果。假如寒性体质者多吃寒性或者凉性水果,吃下去的纤维和水分会占据胃肠空间,让人吃不下其他营养的食物,会愈来愈没能量、没体力,也愈来愈怕冷、虚弱。所以,这些人应多吃些温热的水果,以便补寒。
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