容易上火的人吃什么蔬菜好？

Question

我容易上火，稍微吃点薯片就喉咙痛，容易上火的人吃什么蔬菜好？

Answer 1

白萝卜性寒，味平，也是降火，泻火之良方。苦瓜是寒凉性食物的代表，虽其苦无比但是却是泻火的良方，是清热解毒的最佳选择。