糖尿病人吃什么好？

Question

我老公得了糖尿病，最近一直在进行治疗，糖尿病人吃什么会比较好？

Answer 1

可以多吃豆类食物。包括鹰嘴豆、菜豆和小扁豆等，具有低脂肪、低热量、高纤维、高蛋白的特点，可以降低糖尿病和心脏病风险。豆荚类的纤维可以延缓葡萄糖进入血液的速度，阻止血糖峰值的出现。