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怎么吃核桃养肾精?
病情描述:
听说常吃核桃可以养肾精,我的年岁大了,肾虚严重,想吃一些核桃补肾,怎么吃效果好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-07-04 19:45
    想要养肾精,补肾虚,可以多吃一些核桃仁芝麻糊,就是用核桃仁、芝麻、粳米共磨粉,食用时加适量白糖,开水冲调成糊状,可充养肾精。
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