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怎么吃核桃养肾精？

男，47岁 2018-07-04 19:19

病情描述:

听说常吃核桃可以养肾精，我的年岁大了，肾虚严重，想吃一些核桃补肾，怎么吃效果好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-07-04 19:45

想要养肾精，补肾虚，可以多吃一些核桃仁芝麻糊，就是用核桃仁、芝麻、粳米共磨粉，食用时加适量白糖，开水冲调成糊状，可充养肾精。

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