孕早期需要特意补钙吗？

病情描述:

我现在刚怀孕两个月，现在我需要特意的补充钙质吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

孕早期一般不需要特别的补钙，这时候对钙质的需求量是800毫克/天。孕早期是细胞分裂和器官初步发育形成期，孕妇钙的需求量与普通成年人需求量相同，孕妇无需额外补充钙质。但如果日常摄入钙质较少，可以每天喝250ml牛奶，多吃富有钙质的食物以及多晒太阳。

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