低血压老人可以吃大枣吗？

Question

我妈妈有时候头晕，血压偏低，吃枣可以补血还可以提高血压吗？

Answer 1

低血压老人通常可以吃大枣，因为具有补血功效。出现了低血压，多数是由于长时间熬夜加班以及不注重饮食规律造成了自身缺乏营养导致。初期可能会有精神乏力、面色发黄以及食欲不振等现象，如不积极的治疗，有可能会导致贫血以及晕厥出现。

Answer 2

很多中老年人不是血压偏高就是血压偏低，专家指出，血压偏低可以通过大枣的缓解。取大枣20枚，太子参10克，山药30克，薏米20克，莲子10克，大米50克，将这些准备好的材料洗干净以后，再一块煮成粥，早晚服用即可。长时间坚持服用，就能有效的提升低血压，同时还具有补中益气，健脾升压的作用。所以大枣适合血压偏低的老人吃。