吃红豆能美容吗？

病情描述:

妈妈平时很注重保养皮肤，她最近经常吃红豆，吃红豆能美容吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

红小豆有较多的膳食纤维具有良好的润肠通便、益气养血、利水消肿降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥、有助养颜美容作用。

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