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玉米有哪些功效
病情描述:
我经常煮玉米棒吃,也很喜欢用玉米熬粥,吃玉米可起到哪些功效?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-07-04 19:13
    玉米所具有的功效非常多,玉米成熟时的花穗玉米须,有利尿作用,也对减肥有利。我们可以把玉米煮汤当茶饮,也可把玉米制作成玉米糕、玉米饼等。膨化后的玉米花体积很大,食后可消除人的饥饿感,但食后含热量非常低,是减肥的绿色食品
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