女性吃什么食物抗衰老？

病情描述:

每个女人都想要永远年轻漂亮，我也一样，那么女性吃什么食物抗衰老？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

爱美之心人皆有之，这是正常的，一般来说生活中还是有一些保持年轻的食物的，如：深海鱼、蜂蜜、胡萝卜、黄瓜、花生酱、核桃、绿茶、樱桃、芒果，苹果，橙子，乌梅，奇异果，大豆，巧克力等等，这些食物要多吃。

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