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樱桃为什么保护关节？

病情描述:

以前没听说过樱桃可以保护关节，想知道为什么？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

樱桃含有的花青素等生物素可促进血液循环，有助于尿酸的排泄，能缓解因痛风、关节炎引起的不适，对消除肌肉酸痛和炎症十分有效。莴笋、油菜、小白菜、芹菜等蔬菜，是不可忽视的补钙蔬菜，有助于强筋健骨。

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