吃苹果可以让皮肤看上去有光泽吗

病情描述:

最近经常熬夜，皮肤看上去很暗淡，吃苹果可以让皮肤看上去有光泽吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

每天一个苹果医生远离我，其实吃苹果不仅对健康有很大的帮助，同时苹果中含有丰富的水份，对保持皮肤的水份有好处，多吃苹果能让皮肤看起来白里透红更有光泽。

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