红枣能缓解精神紧张吗？ - 问答频道

红枣能缓解精神紧张吗？

病情描述:

每次工作多时，我就会很紧张，同时说吃红枣可以缓解紧张，是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时，中医的处方常配加红枣，主要是红枣有镇静作用。

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