如何利用食疗降脂降压？

Question

我的血压一直偏高，请问有没有什么食疗的方法可以降血压的呢？

Answer 1

降脂、降压方的原料：桃子2个，山楂10克，蜂糖1汤匙，开水适量。制作：将桃子削皮、弃核，加山楂与开水一起用果汁机打汁，最后再加入蜂糖搅匀即可食用。功效：消食化积，散瘀生津，适用于高脂血症、高血压及腹胀痞满等患者食用。