吃大豆对皮肤有好处吗？ - 问答频道

吃大豆对皮肤有好处吗？

病情描述:

大豆是一种营养丰富的食物，那么吃大豆对皮肤有好处吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

大豆的美容护肤功效是世界所公认的，而且经常食用大豆可以让肌肤变得更加嫩滑。大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤表面。

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