银耳可以美容吗？

病情描述:

我们家的银耳基本上都是凉调吃了，我朋友来我家之后，给我煮了碗银耳雪梨汤，说是可以美容的，是这样吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

银耳还含有一种类似于阿拉伯胶的物质，具有良好的营养，对皮肤角质层的衰老有抑制作用。长期食用，可使皮下组织丰满，皮肤细腻滋润而富有弹性，是四季护肤佳品。

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