松子仁能润肠通便吗？

病情描述:

我最近几天经常便秘，打算食疗，那松子仁能润肠通便吗？

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王燕主任医师中日友好医院

松子仁味甘性温，具有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、润肠通便等作用。松子仁中的脂肪成分是油酸、亚滑酸等不饱和脂肪酸，具有润肠通便、排出体内多余废物，防治动脉硬化的作用。

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