吃什么可以养颜滋补呢？

病情描述:

我最近感身体差脸色苍，吃什么可以养颜滋补呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

蟹+山药+珏红柿=养颜，蟹有滋阴清热的功效，山药则具有养颜的作用，再配以有美白作用的西红柿，不仅味道鲜美，并且极具养颜滋补之功效。

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