菠菜能预防衰老吗？

病情描述:

随着年龄的增长，感觉皮肤越来越不好了，那吃菠菜能预防衰老吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

常吃菠菜可以预防衰老，这是因为菠菜中含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑老化。

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