绿茶有没有抗氧化和排毒的功效？

Question

我很喜欢喝绿茶，今天突然听说喝绿茶可以排毒，还可以抗氧化，这是真的吗？

Answer 1

绿茶是可以排毒的，其含有丰富的抗氧化剂，它能够帮助人们修复受损的细胞，还能够促进新陈代谢。所以我们每天多喝几杯绿茶就可以确保体内水分充足，这样才能够让体内毒素快速排出。