罗汉果有哪些营养的食疗方法

Question

感冒咳嗽刚痊愈，妈妈叫我多买些罗汉果吃，罗汉果有哪些营养的食疗方法呢？

Answer 1

以下是罗汉果几种常见较营养的食疗方法：
1.罗汉果凉茶，功效：化痰散结。
2.罗汉果银耳汤，功效：清肺润肺。
3.罗汉果排骨汤，功效：清热解暑、化痰止咳。
4.罗汉果炖牛肉，功效：补气血、润肺清肺。
5.罗汉果菜干汤，功效：养阴清肺。
这几种食疗方法对咳嗽化痰均有较好效果。