腰突锻炼腰背肌肉能防止复发吗？

Question

我患上了腰椎间盘突出，通过保守治疗病情改善了，腰突锻炼腰背肌肉能防止复发吗？

Answer 1

腰椎间盘突出疾病对患者会有很大的影响，患病之后，不仅会导致腰腿部的疼痛，并且还会出现压迫神经的症状，健康人群只要对持之以恒地进行腰椎锻炼（但也不要过度锻炼而损伤腰椎），几乎终生都能避免腰椎间盘突出症的发生。对有过腰椎间盘突出症患者而言，循序渐进地进行锻炼，同样有助于康复和防止复发。