常吃哪些食物可以清肠排毒？

病情描述:

我最近发现我体重好像胖了好多，我怀疑是不是体内的毒素太多了，那么我该吃些什么食物排毒呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

确实体内有毒素给人的感觉也不清爽，那么建议你多吃一些排毒的食物，比如：蜂蜜，木耳，苦瓜，猪血，胡萝卜，海带，还有一种是水果，那就是荔枝。

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