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缓解疲劳可以喝红枣水吗？

病情描述:

妈妈说红枣水有很多功效，最近总得很疲劳就拿了些红枣泡水，缓解疲劳可以喝红枣水吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

它也可以用来与鸡肉清蒸，味道鲜甜，香气诱人，在我们身体疲劳的时候如果喝上一杯由红枣泡出来的水，那你的疲劳就会得到缓解。

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