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吃银耳能起到滋补的效果吗？

病情描述:

吃银耳能起到滋补的效果吗，什么情况下吃银耳是最好的呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

银耳能起到很好的滋补效果。银耳滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。

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