吃山药莲肉粥有哪些食疗功效？ - 问答频道

吃山药莲肉粥有哪些食疗功效？

病情描述:

今天老婆煮了一锅山药莲肉粥，说常吃有养生作用，吃山药莲肉粥有哪些食疗功效？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

确实不错，山药莲肉粥口感甜香、味道鲜美，而且它还具有很好的食疗功效，它具有健脾益气、消积止泻等作用，长时间食用山药莲子粥可以达到益寿延年的养生作用。

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