常吃腰果能养颜吗？

病情描述:

皮肤干巴又没弹性，气色也不好，常吃腰果能养颜吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

腰果中富含的大量的油脂可以保证我们的皮肤光滑红润，富弹性，常吃腰果可以增强我们的皮肤的油性，可以效的锁住皮肤里面的水分和营养物质，最终达到肌肤饱满，具有养颜的效果。

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