少吃主食减肥有哪些危害？ - 问答频道

少吃主食减肥有哪些危害？

女，28岁 2018-07-02 21:36

病情描述:

我为了减肥已经好久没吃过饭了，准确的说是主食，这样会引发哪些问题呢?

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-07-02 22:11

实话说，少吃主食的减肥效果很难长期维持，而且因为缺乏碳水化合物，容易导致神经系统能量不足，发生记忆力下降、失眠、低血糖等不良反应，甚至使人脾气变坏。

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